05feb7:15 am8:15 amYoga Morning Flow // 05.02.2020MATES Maxvorstadt7:15 am - 8:15 am

Description

Jeden Mittwoch könnt ihr bei unserem Yoga Morning Flow um 7.15 Uhr mit LoLa Yoga in den Arbeitstag starten.

*** GET YOUR TICKETS HERE ***

LoLa bringt Yoga in deine Nachbarschaft und an deinen Arbeitsplatz. Alle Klassen beinhaltet eine durch Yoga inspirierte Körperpraxis.

LoLa hat sich zum Ziel gesetzt Yoga für jedermann zugänglich zu machen. Dabei wird die Verbindung zwischen Körper & Geist, Kraft & Ausdauer entdeckt. Auf der Basis von anatomischen Voraussetzungen und der Offenheit neue Wege der Bewegung & Stille zu entdecken, entstehen fließende Flows und kräftigende Stundenbilder.

Mit der festen Überzeugung, dass körperliche Praxis zum allgemeinen Wohlgefühl beiträgt, sowie einen positiven Einfluss auf Leistungsfähigkeit und Lebensqualität hat, setzt LoLa auf wöchentlichen Community-Klassen & themenspezifische Events am Wochenende für jedermann und Business Angeboten.

TICKETS via Eventbrite.

Yoga-Stil:
Hatha-Yoga mit Vinyasa Elementen, Atemtechniken & Mediation

Unterrichtssprache:
Deutsch, (auf Wunsch: Englisch)

Alle Klassen von Lola Yoga sind für jeden und jede zugänglich. Offen und unkompliziert, komm vorbei und bring nur dich und deine Matte mit. Für mehr Infos schreibt uns einfach an: lolayogamunich@gmail.com

Time

7:15 am- 8:15 am

Location

MATES Georgenstraße 66

Speakers for this event

  • Lara Barnini

    Lara Barnini

    Yoga & meditation teacher

    Lara ist Marketer und Yoga Lehrerin. Sie vereint derzeit beide professionellen Wegen, wobei sie die Faszination von menschlichen Beziehung, zu sich selbst und untereinander, treibt. Sie führte schon früh zahlreiche Sportarten auf Wettkampf-Niveau aus, wie etwa Hockey und Tanz. Der Leistungssport lehrte ihr die Bedeutung des Zusammenspiel von Körper & Geist.Außerdem lebte Lara für längere Zeiträume in verschiedenen Ländern und erforschte auf dank ihres kultur- und kommunikationswissenschaftlichen Hintergründen, verhaltensbasierte Unterschiede zwischen Nationen. Auch hier wurde ihr die Bedeutung von mentalen und physischen Gewohnheiten der Menschen bewusst.Heute, ausgebildet als Hatha-Yoga Lehrerin, unterrichtet sie Meditation & Yoga. Ihr Yoga-Stil zeichnet sich durch den Wechsel von dynamischen und statischen Bewegungen aus. Stets mit dem Fokus darauf die Stärke und Präsenz im eigenen Körper zu spüren. Ihr Unterricht der körperlichen yogische Praxis basiert auf den anatomischen Voraussetzungen. Darauf aufbauend entsteht das Bewusstsein über die Verbindung zwischen Körper und Geist. Wobei die Praxis das Ziel verfolgt die körperliche und geistige Intuition zu verbinden und diese jederzeit zugänglich zu machen. Somit legt Lara einen klaren Fokus darauf das Erlernte in den Alltag transportieren zu können, umso Herausforderungen wie etwa der Konzentration, der Leistungsfähigkeit und des allgemeinen Wohlgefühls steuern zu können.

    Yoga & meditation teacher

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